Cuando nos vamos a maquillar uno de los verdaderos toques que nos pueden favorecer o bien vernos como una mascarita, es la aplicación de rubor.

Hoy te enseñamos como tienes que aplicarlo según la forma de tu rostro.

Casi en todos los casos la aplicación del rubor es uno de los últimospasos del maquillaje.

Una vez colocada la base, que se puede oscurecer un poco en la zona de las mejillas si son poco pronunciadas, y después de pintar los ojos, se aplica el rubor.
Es necesario que se lo esfume cuidadosamente, de modo que se llegue a confundir con la base o con el polvo facial.

Se empieza a colocarlo partiendo siempre desde la nariz, llevando la brocha o el pincel hacia la línea del cabello.
Finalmente, para completar todo el trabajo, se puede vaporizar el rostro con una loción tónica, así se consigue una mayor transparencia y se fija el maquillaje.

Si la cara es redonda, el rubor se coloca en la parte externa de las mejillas, extendiéndolo hacia arriba, hacia las sienes, y abajo, hasta el maxilar.

Si el rostro es rectangular, el rubor se aplica en forma circular en el centro de las mejillas y se lo esfuma cuidadosamente, con una leve inclinación recta hacia las sienes.

Si la cara tiene forma de corazón, debe aplicarse en el punto más alto de los pómulos y esfumarlo hacia las sienes y, suavemente, hacia abajo.

Cuando el rostro es romboide, hay que colocar el rubor en forma de círculo en el centro de las mejillas y esfumarlo hacia las sienes.

Hoy te proponemos que te informes sobre lo que es y no cierto de algunos alimentos, poder desterrar todos lo mitos y saber realemente que es cierto o no.

Conoce la verdad científica de algunos alimentos: 

Comencemos con un ejemplo, es aquello de que el chocolate empeora el acné: esta enfermedad está producida por una bacteria. Si es cierto, en cambio, que el cacao es un alérgeno poderoso, capaz de causar urticarias y dolores de cabeza.

Otro mito a medias es el de la acción que ejercerían las bebidas cola para las diarreas. Como bebida, o sea líquido, compensa la pérdida de agua que causa esta afección. Pero su gran proporción de azúcar irrita el intestino. Es más beneficiosa el agua endulzada con edulcorante artificial y unas gotas de limón.

Por otra parte, es falso que los aperitivos estimulen el apetito.

Si lo hace el aroma de la comida que viene de la cocina, y los pequeños entremeses activan los mecanismos del estómago.

Las bebidas a base de alcauciles o hierbas amargas favorecen la secreción de bilis y jugo gástrico.

En cambio, hay dos creencias sobre los alimentos que sí son ciertas. Una es que el exceso de condimentos en las comidas es dañino, ya que irrita la mucosa de la boca, el esófago y el estómago.

Otro es que el consumo moderado de alcohol es beneficioso para el corazón. Si se mantiene una ingesta máxima de un vaso de vino por día, se obtiene un efecto estimulante del músculo cardíaco.

Hoy te presentamos este atículo en donde con una dieta específica tu puedes prevenir problemas de vesícula o bien si sufre de calculos poder sobrellevarla sin inconvenientes.

LOS ALIMENTOS ADECUADOS

Esta guía alimentaria es muy útil también, para los que sufren o han sufrido de cálculos de vesícula. Es básico mantenerla después de un ataque,  luego del ayuno obligatorio y la dieta líquida inicial.

Leche y yogur: descremados.
Quesos: blancos, descremados, queso port salut, mozzarella bajas calorías, todos crudos (no gratinar).
Carnes: blancas sin piel ni grasa. El pescado conviene más si es de mar; y siempre al vapor o hervido. Hay que evitar el cordero, el cerdo, las visceras, los fiambres y los embutidos.
Huevo: sólo la clara.
Verduras: zapallo, calabaza, zanahoria, zapallitos pelados y sin semillas, y papa (todo al vapor, hervido y en puré). Se evitan el repollo, la coliflor, la cebolla, el ajo, la espinaca, la berenjena, la palta y los rabanitos.
Frutas: Duraznos, damascos, manzanas y peras, en compotas o asadas sin piel. Pueden consumirse también bananas bien maduras. Hay que evitar los cítricos, las frutillas, el melón, el ananá y la sandía.
Los dulces permitidos son los que corresponden a la fruta conveniente, siempre sin cascara (nunca, nunca coma dulce de leche). Puede  usar miel en poca cantidad.
El pan: prefiera el blanco apenas tostado.
Galletitas: de agua con poca grasa, las vainillas, bizcochos Bay y tapas de merengue.
Cereales: arroz blanco, fideos finos, polenta, harinas blancas y féculas.
Aceites: en crudo y en poca cantidad. Nunca coma fritos ni mayonesa.

Para los enfermos de vesícula es necesario observar ciertas precauciones en la consistencia y la temperatura de la comida.

Habrá que evitar lo muy frío y lo muy caliente, y los alimentos deben servirse picados, en purés, salvo que sean muy tiernos. Como infusión se recomienda el té.