Todo sobre los beneficios del Berro y el Boldo en su salud

medicina boldo y berro plantas medicinalesMuy apreciado desde la antigüedad por sus excelentes propiedades curativas, es una lástima que el “Berro” esté cayendo en desuso y debería reimplantarse su empleo como ingrediente básico de una dieta sana.

Extraordinariamente rico en vitamina C, también contiene A, B, y PP, y en cuanto a minerales está igualmente bien provisto: hierro, calcio, fósforo, arsénico, azufre, magnesio, cobre, zinc.

Por sus aceites sulfurados ejerce una acción benéfica sobre las mucosas respiratorias, por lo que está indicado en casos de tos, bronquitis, catarro, etc. También para uso externo es recomendable, su jugo favorece el crecimiento del cabello y la cicatrización de úlceras y heridas. Quienes sufren de encías delicadas se beneficiarán masticando hojas de berro.

El berro se ha de comer crudo, añadido a las ensaladas, su sabor es un poco intenso, pero agradable. Para uso específicamente terapéutico es recomendable usar el jugo de berros crudos. 

Indicaciones: afecciones pulmonares, bronquitis, anemia, insuficiencia hepática, cálculos, afecciones de las vías urinarias, hidropesía, afecciones cutáneas.

“El Boldo”

La infusión de hojas de boldo es unos de los remedios más populares contra las afecciones del hígado, ya que tonifica esta víscera y activa su función, también actúa favorablemente sobre el aparato digestivo, es ligeramente calmante, y está indicado en la afecciones de las vías urinarias.

La infusión se prepara a razón de una cucharita de hojas desmenuzadas por taza.

Indicaciones: trastornos hepáticos, digestivos y urinarios.

Dosis: una o dos tazas diarias, preferentemente en ayunas.

Para el consumo de estas plantas se recomienda consultar previamente al medico.

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7 respuestas a Todo sobre los beneficios del Berro y el Boldo en su salud

  1. anahi dice:

    hola..mi rpoblema es de caida de cabello y hasta lo tengo muy delgado…kisiera saber si con el berro se puede mejorar mi problema,con respecto a la caida

  2. RACHEL dice:

    quisiera saber como conseguir el berro

  3. maria dice:

    anahi el berro es bueno para fortalecer el cabello y evitar su caida, lo puedes conseguir em supermercados en donde esta la seccion de fruteria y verduras, los suelen vender en bolsas o cajitas de plastico.

  4. niurk dice:

    yo quiero saber si el berro es un abortador natural yo estoy planificando tener un baby y estoy comiendo berro para la salud mia y de mi nene pero me han dicho que el berro es un abortador natural eso es verdar me pueden decir gracias

  5. lupi dice:

    Hola yo quiero saber donde conseguir el berro

  6. deniss dice:

    hola… puedo tomar un jugo de puro berro

  7. jorge dice:

    hola mi nombre es jorge y les rrecomiendo a todos q lo coman claro antes deben de labarlo muy bien pero es muy efectivo parea la salud y hasta para bajar de peso yo pesaba 230 libras y estoy pesando 190 cuantas libras he bajado saquen la cuenta se los rrecomiendooo saludos

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