<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress/2.3.3" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>MegaSitio Mujer</title>
	<link>http://www.megasitiomujer.com</link>
	<description>El mundo de la mujer en la revista para la mujer con temas para la mujer</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Nov 2009 14:00:06 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Sabrosos licores para hacer en casa</title>
		<description><![CDATA[En base a hierbas o frutas de estación podrá elaborar estos deliciosos licores, ideales para degustar entre amigos&#8230; Tome nota.
Con hierbas: coloque dentro de un vaso tres hojas de menta, de albahaca, de limón y de salvia, otras 4 hojas de té verde, dos ramitas de romero, tres vasos de ginebra y medio litro de [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/11/27/sabrosos-licores-para-hacer-en-casa/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mejore su calidad de vida durmiendo toda la noche</title>
		<description><![CDATA[Luego de un día agitado, lo único que usted desea es irse a la cama y dormir bien. 
Le damos una serie de consejos que la ayudrán a descansar mejor:
• Es fundamental la cama: opte por un colchón que le permita a s cuerpo descansar en la posición adecuada.
• La habitación deberá estar bien ventilada.
• [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/11/24/mejore-su-calidad-de-vida-durmiendo-toda-la-noche/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Educando a su mascota</title>
		<description><![CDATA[Aproximadamente a los seis meses de vida ya se puede comenzar con la disciplina del adiestramiento de una mascota. 
Los perros responden a los órdenes que su dueño le da, siempre y cuando el tono de voz sea firme y sin gritar.
Nunca se deben utilizar frases, ya que las órdenes tienen que ser precisas y [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/11/20/educando-a-su-mascota/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Deleitate con un tecito frutal</title>
		<description><![CDATA[Muy asociado a las costumbres orientales y a los flemáticos ingleses, el té gana cada vez más adeptos. 
Además de los típicos y más conocidos de tilo, boldo y manzanilla, las combinaciones con
frutas son una delicia. Colador en mano, tiéntese con esta idea:
Té de Pomelo:
Ingredientes (para 4 personas): 1 pomelo rosado grande; 1 litro de [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/30/deleitate-con-un-tecito-frutal/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los 5 chequeos que no deben pasarse por alto</title>
		<description><![CDATA[No es necesario esperar a tener algún problema o notar alguna anomalía para ir al ginecólogo. 
Muy por el contrario, cada seis o siete meses debe hacerse una visita para llevar a cabo cinco estudios básicos y, así, evitar futuros problemas.
Papanicolaou: se saca una pequeña muestra para comprobar si las células del cuello del útero [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/27/los-5-chequeos-que-no-deben-pasarse-por-alto/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dieta de los diez días</title>
		<description><![CDATA[A 10 días antes de la menstruación, cuando aparecen los primeros síntomas molestos, usted podrá poner en práctíca la siguiente dieta. 
Incluso podrá continuar con ella durante el período menstrual.
Desayuno
• 1 taza de té o café descafeinado con leche descremada y edulcorante natural.
• 1 vaso de jugo de naranja o pomelo exprimido.
• 1 rebanada de [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/23/dieta-de-los-diez-dias/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sabrosos Pimientos Verdes Rellenos</title>
		<description><![CDATA[En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta, Pimientos verdes Rellenos.
Ingredientes:
4 pimientos verdes medianos
200 g de espinacas
2 sesos de cordero cocidos
1 tomate pelado
1 cebolleta
aceite y sal

Preparación:
Mete los pimientos en el horno con un chorro de aceite por encima y sal. Tenlos 30 minutos en horno caliente a l70º.
Pasado este tiempo, saca y pela, con cuidado [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/20/sabrosos-pimientos-verdes-rellenos/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hierbas y Minerales para tu bienestar</title>
		<description><![CDATA[Sólo para, empezar, conociendo de antemano que nos espera a lo largo del día una actividad muy completa, se puede echar mano de las vitaminas A, B y C. 
Para relajarse y prevenir el síndrome premenstrual conviene tomar un suplemento completo de calcio y magnesio.
Otras suplementos beneficiosos son la lecitina, la levadura de cerveza y [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/16/hierbas-y-minerales-para-tu-bienestar/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Anímate es hora de estar en movimiento</title>
		<description><![CDATA[Si ya estabas pensando en tener un entretenimiento en tu tiempo libre , qué mejor que invertirlo en algo que nos gusta y nos haga bien: un poquito de gimnasia.
Para las fanáticas de los deportes no serán necesarios demasiados consejos ni teorías
sobre los beneficios del movimiento. En cambio, las mujeres menos convencidas,
necesitarán un empujoncito.
Recuerde que [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/13/animate-es-hora-de-estar-en-movimiento/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lo último en cosméticos para lucir espectacular</title>
		<description><![CDATA[Hoy te presentamos los últimos cosméticos para que puedas lucir un maquillaje perfecto por más tiempo.
Más tiempo de duración:
Los polvos es el producto que, por sí mismo, mejor garantiza la fijación y durabilidad del maquillaje, ya que es ésta su función.
Para acentuar este efecto, los de 12 horas incluyen ingredientes que son flexibles a los [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/09/lo-ultimo-en-cosmeticos-para-lucir-espectacular/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Descubre el Tai-chi una gimnasia terapéutica</title>
		<description><![CDATA[Cuerpo, mente y energía se integran en la práctica del tai-chi, un arte marcial que recupera la calma y el sosiego que tan a menudo suelen desaparecer.
En Occidente, cada día son más las personas que descubren el tai-chi.
Sin embargo, en China, hace más de 700 años que se practica esta medicina en movimiento, por sus [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/06/descubre-el-tai-chi-una-gimnasia-terapeutica/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nuevos tratamientos antivarices más efectivos</title>
		<description><![CDATA[En los últimos años la flebología se ha visto enriquecida con numerosas técnicas no convencionales para el tratamiento de las várices. 
Así, los especialistas no sólo tienen la oportunidad de curar la enfermedad, sino también de obtener el máximo resultado estético.
Más tonicidad en las venas
Cuando una vena se enferma, su pared se relaja y pierde [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/10/01/nuevos-tratamientos-antivarices-mas-efectivos/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Viste tu plato de colores así tu dieta será más sana</title>
		<description><![CDATA[En la cocina, como en el arte, la variedad de tonos siempre resulta enriquecedora, más aún si nos cuida el organismo. 
Por eso, le contamos cuáles son los colores que no pueden faltar en sus platos para lograr
una alimentación sana, rica y equilibrada.
Rojo: los tomates, las uvas rosadas y las sandías tienen este color debido [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/29/viste-tu-plato-de-colores-asi-tu-dieta-sera-mas-sana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prevenir más que nunca el cáncer de mama</title>
		<description><![CDATA[Según datos de la Comunidad Económica Europea, mil mujeres por día reciben diagnóstico de cáncer de mama. 
Se calcula que tos efectos de las campañas de prevención —el autoexamen, la detección precoz— van a hacer disminuir este número tan alto cerca del año 2010.
En América latina, Filipinas y Singapur se ha podido apreciar el aumento [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/25/prevenir-mas-que-nunca-el-cancer-de-mama/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prevenga los factores de riesgo de su corazón</title>
		<description><![CDATA[Sin asustar aunque sí previniendo, nunca viene mal recordar cuáles son los factores de riesgo que pueden acelerar problemas cardíacos y por qué es necesario combatirlos.
Un punto central y que los pacientes conocen a la perfección es el tema de la presión.
Es sabido que cuando la tensión de la sangre en las arterias es más [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/22/prevenga-los-factores-de-riesgo-de-su-corazon/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sabrosa Tarta de Plátano</title>
		<description><![CDATA[En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta Tarta de Plátano, de muy fácil preparación.
Ingredientes para 4-6 personas:
150 g de hojaldre
5-6 plátanos
1 pera
unas gotas de limón
200 g de azúcar
1 vaso de agua, unas grosellas
unas hojitas de menta
Preparación:
Prepara un caramelo con el azúcar, el vaso de agua y unas gotas de limón, diluyéndolos
a fuego lento. Unta [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/18/sabrosa-tarta-de-platano/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Consejos sobre las papas y los tomates</title>
		<description><![CDATA[Las manchitas verdes en la cascara de las papas no son atribuibles al apuro del quintero por levantar la cosecha.
En ningún momento deberá creer que están verdes, sino que indican la presencia —y no en cantidades moderadas, precisamente— de una sustancia tóxica que conviene alejar del organismo.
Aunque su mamá ponga el grito en el cielo [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/15/712/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceites esenciales para tu bienestar físico y mental</title>
		<description><![CDATA[En los aceites esenciales se hallan muy concentradas las virtudes de cada planta, de ahí que se utilicen para el bienestar físico y mental.
La aromaterapia utiliza los aceites esenciales de las plantas, flores, cortezas y semillas para aprovechar sus múltiples propiedades en la aplicación de tratamientos terapéuticos y también de belleza.
En contacto con la piel [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/11/aceites-esenciales-para-tu-bienestar-fisico-y-mental/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dieta especial para el fin de semana</title>
		<description><![CDATA[Una dieta muy especial que permite adelgazar comiendo pizza y pastas. Ideal para el fin de semana; indicada solo para personas sanas que no están haciendo dieta y que quieran perder 2 libras en 2 días.
Todas las recomendaciones son para los 2 días. No repetir la dieta sin control médico.
En ayunas tomar un jugo de [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/08/dieta-especial-para-el-fin-de-semana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Termine con las contracturas</title>
		<description><![CDATA[El trabajo, los chicos, los quehaceres del hogar; todo demanda nuestra atención y nuestro esfuerzo; tal es así que, al llegarla noche, nos sentimos al borde del desmayo. 
Justamente ése es el momento ideal para practicar estos simples ejercicios de relajación profunda.
Primero, recuéstese sobre el piso con los brazos a los costados del cuerpo, las [...]]]></description>
		<link>http://www.megasitiomujer.com/2009/09/04/termine-con-las-contracturas/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
