La sensibilidad excesiva y el temor al ridículo nos exponen a enfermarnos. Sí, así como lo está leyendo.
Cada vez que nos atemorizamos por un papelón inminente, cada día que sufrimos porque alguien nos respondió mal o frustró nuestros deseos, nuestro sistema inmunología) se debilita.
Sin embargo, existe un antídoto que, bien utilizado, permite dominar esos temores y dolores psíquicos, para que no activen en nuestro cuerpo hormonas que nos desequilibran.
Ese antídoto se llama sentido del humor.
Si nos perseguimos con la idea de pasar por tontos, seguramente nos comportaremos tan acartonados y poco naturales que parecerémos realmente desubicados.
En suma, hay que reír. De una misma, primero que nada. Después de los demás.
El sentido del humor protege nuestro corazón, nos levanta las defensas, ayuda a sobrellevar dificultades y nos proporciona una vida más feliz.
