La alimentación es la principal fuente de energía y salud. Así ha quedado patente tras la reciente presentación del nuevo Código contra el Cáncer por parte de la Comisión Europea, que ha desvelado la importancia de la dieta para la prevención de esta enfermedad, una de las lacras de la salud mundial.
El objetivo del nuevo […]

Se acercan las vacaciones y debemos plantear qué hacer con el perro. De hecho, éste es uno de los motivos por los que insistimos en meditar la decisión de adquirir un cachorro.
 Puede que realmente lo hayamos adoptado como un miembro más de la familia y nuestra intención sincera sea llevarlo siempre con nosotros, pero en […]

Hoy le ayudamos a fabricar sus propios abonos, obtendrá una tierra fértil lista para ser sembrada. A continuación todos las sugerencias para lograr un buen abono:
Ponga capas de deshechos orgánicos variados como hojas muertas, verduras, hierbas, cáscaras de frutas, restos de verduras, cáscaras de huevo, té, café, huesos molidos, alternando estas capas con otras de […]

Un problema de todas las mujeres que están largas horas trabajando sentadas en el escritorio, frente al computador, es la inactividad física. Cada día que pasa ciertas partes del cuerpo sufren afecciones por la postura que adoptamos.
Muchas veces no nos percatamos por efecto de la rutina, sin embargo nos damos cuenta en nuestra talla o […]

Cuando hablamos de dieta disociada, nos referimos a aquellos regímenes que se fundamentan en la separación de alimentos dentro de una misma comida, teniendo en cuenta sus componentes principales. Dependiendo de la dieta disociada que llevemos a cabo, hablamos de unos elementos u otros, pero, en general se trata de evitar la mezcla de proteínas […]

Muchas de las veces que no daríamos por la opinión de un experto, frente a la inminente desaparición se su limonero… Si esta no es la primera vez que usted clama por ayuda especializada, aquí le ofrecemos algunas de las respuestas a las preguntas que con mayor frecuencia surgen entre los jardineros aficionados. 
¿Como se puede salvar […]

Si bien todos los días nos enfrentamos a nuestra imagen, no siempre lo hacemos con la atención necesaria para conocer nuestra piel a fondo. Esta vez, aplique una crema limpiadora y enjuague bien. Relájese unos 10 minutos acostada y con los ojos cerrados. 
Ahora está lista para sentarse frente a un espejo que le permita ver toda […]

Las azaleas por el color de sus flores y sus hojas, son una especie de las más decorativas para tener dentro de casa.
La variedad indicada para interiores es la enana y aquí le ofrecemos algunas sugerencias de como cuidarla.
Suelo: prefiere la tierra ácida, para abonarlas puede utilizar una mezcla que contenga partes iguales de […]

Después de una suculenta comida, para que el postre nos aliviane, nada mejor que un exquisito Budín de Frutas, anímese a probar esta receta de fácil realización y a la vez tan nutritiva… 
Ingredientes:
Medio litro de leche, azúcar molida, una cucharadita de esencia de vainilla, 5 huevos, 150 g de mermelada de frambuesas, e duraznos […]

Como todos sabemos es  de fundamental importancia, la relación y el trato que le damos a los alimentos en nuestra casa.
Ya sean por mitos o creencias, solemos darles un trato equivocado, sin reparar en que a veces pueden ser peligrosos para nuestra salud. 
Uno de ellos dice que  “todo lo que es casero, es más sano”, […]