Los estudios realizados por expertos aseguran de las virtudes del pescado para mejorar los problemas cardiovasculares, pero en los últimos meses han reconocido que este alimento beneficia el cerebro también.
Estos estudios sugieren que las personas que consumen mucho pescado tienen los índices más bajos de depresión. Por ejemplo, los japoneses, grandes comedores de pescado, muestran […]

Los siete pasos que te ayudarán a enfocar y acelerar tu progreso personal y profesional. Recuerda tú puedes impulsar tu propio recorrido hacia el logro de lo que realmente quieres para tu vida.
Redefinir tus prioridades y metas, tomar nuevas acciones para acercarte o llegar al destino de tu preferencia o reevaluar en dónde estás y hacia adónde […]

La mayoría de las marcas que quedan en el rostro, son producto de los granitos o acné que aparecen como consecuencia de las hormonas o de alguna peste.
El primer y útil consejo es no reventarlos y más bien tratarlos para no arruinar la apariencia del cutis.
Para terminar con las marcas que le quedan después […]

Se trata de un cuadro caracterizado por una reducción en el número y peso normal de las deposiciones y con frecuencia se asocia a un endurecimiento de la textura de las heces.
Su diagnóstico es difícil de determinar, dada la naturaleza subjetiva del problema y la dificultad de concretar el hábito intestinal normal, claramente influido por […]

Si existe un aspecto de nuestra vida especialmente sensible al rumor y el mito, ése es sin duda la alimentación. Al ser algo que nos afecta a todos los seres humanos, al ser un hecho universal, cada país, cada pueblo, cada familia, tiene sus propias leyes y reglas respecto a cómo comer, muchas de ellas […]

Si existe un aspecto de nuestra vida especialmente sensible al rumor y el mito, ése es sin duda la alimentación. Al ser algo que nos afecta a todos los seres humanos, al ser un hecho universal, cada país, cada pueblo, cada familia, tiene sus propias leyes y reglas respecto a cómo comer, muchas de ellas […]

Como se sabe, la piel contiene 60 por ciento de agua, que es entre el 25 y 35 por ciento de la que hay en el organismo, pero las condiciones climáticas como el frío, la sequedad o el calor influyen mucho en la dermis, causándole un constante deterioro.
La piel se vuelve áspera, se arruga y […]

El perro es la mascota por excelencia. Se le considera un fiel y buen amigo. Para muchos no hay como esta mascota en cuento a sus cualidades de cariño y devoción.
Sin embargo, cuando nos planteamos la posibilidad de adquirir uno, tenemos que tener presente que además de encontrar un compañero al que ofrecer y del […]

Es sabido que cuendo el frío va llegando poco a poco y no queremos renunciar al placer de tener con nosotros nuestras plantas, que durante todo el verano nos han alegrado la vida y a las que hemos cuidado con mimo y colmado de atenciones.
Pensamos que bien podríamos disfrutas de ellas aunque venga el frío, […]

Todo el mundo sabe que las nueces y las uvas son alimentos sanos, ricos en vitaminas y minerales y esenciales en una dieta equilibrada y saludable.
Lo que sí es toda una novedad es el resveratrol, una sustancia que se ha encontrado en productos naturales como el vino, la uva y la nuez y que, según […]