En la cocina, como en el arte, la variedad de tonos siempre resulta enriquecedora, más aún si nos cuida el organismo.
Por eso, le contamos cuáles son los colores que no pueden faltar en sus platos para lograr
una alimentación sana, rica y equilibrada.
Rojo: los tomates, las uvas rosadas y las sandías tienen este color debido […]

Según datos de la Comunidad Económica Europea, mil mujeres por día reciben diagnóstico de cáncer de mama.
Se calcula que tos efectos de las campañas de prevención —el autoexamen, la detección precoz— van a hacer disminuir este número tan alto cerca del año 2010.
En América latina, Filipinas y Singapur se ha podido apreciar el aumento […]

Sin asustar aunque sí previniendo, nunca viene mal recordar cuáles son los factores de riesgo que pueden acelerar problemas cardíacos y por qué es necesario combatirlos.
Un punto central y que los pacientes conocen a la perfección es el tema de la presión.
Es sabido que cuando la tensión de la sangre en las arterias es más […]

En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta Tarta de Plátano, de muy fácil preparación.
Ingredientes para 4-6 personas:
150 g de hojaldre
5-6 plátanos
1 pera
unas gotas de limón
200 g de azúcar
1 vaso de agua, unas grosellas
unas hojitas de menta
Preparación:
Prepara un caramelo con el azúcar, el vaso de agua y unas gotas de limón, diluyéndolos
a fuego lento. Unta […]

Las manchitas verdes en la cascara de las papas no son atribuibles al apuro del quintero por levantar la cosecha.
En ningún momento deberá creer que están verdes, sino que indican la presencia —y no en cantidades moderadas, precisamente— de una sustancia tóxica que conviene alejar del organismo.
Aunque su mamá ponga el grito en el cielo […]

En los aceites esenciales se hallan muy concentradas las virtudes de cada planta, de ahí que se utilicen para el bienestar físico y mental.
La aromaterapia utiliza los aceites esenciales de las plantas, flores, cortezas y semillas para aprovechar sus múltiples propiedades en la aplicación de tratamientos terapéuticos y también de belleza.
En contacto con la piel […]

Una dieta muy especial que permite adelgazar comiendo pizza y pastas. Ideal para el fin de semana; indicada solo para personas sanas que no están haciendo dieta y que quieran perder 2 libras en 2 días.
Todas las recomendaciones son para los 2 días. No repetir la dieta sin control médico.
En ayunas tomar un jugo de […]

El trabajo, los chicos, los quehaceres del hogar; todo demanda nuestra atención y nuestro esfuerzo; tal es así que, al llegarla noche, nos sentimos al borde del desmayo.
Justamente ése es el momento ideal para practicar estos simples ejercicios de relajación profunda.
Primero, recuéstese sobre el piso con los brazos a los costados del cuerpo, las […]

Hoy te presentamos este artículo en donde en pocos minutos tu puedes lucir un maquillaje espectacular.
Siempre se puede solucionar con un poco de maquillaje, el truquito es saber cómo aplicarlo.
Para eso, aquí le damos algunas ideas:
Utilice una base resistente al agua. Son compactas, grasosas y se colocan con una esponjita de látex apenas humedecida. La […]