En ocaciones, tras una comida, tenemos la sensación de que algo de lo que hemos tomado no estaba en su punto, de que hemos comido demasiado.

Es cuando nos sentimos hinchadas o con sensación de pesadez.

Cuando experimentamos estas sensaciones, la causa puede ser que experimentamos una intolerancia a determinados alimentos, lo que provoca hinchazón por gases, mala digestión, retención de líquidos e incluso un aumento de peso.

Se recomienda: que si a menudo te sienta mal un plato o algún ingrediente, trates de detectarlo. A muchas personas les sientan mal, por ejemplo, los huevos o los frutos secos; es algo muy normal.

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Esta nota fue publicada el Friday, October 31st, 2008 a la hora 0:00 en la seccion de Dietas. Ud. puede hacer un seguimiento de todas las respuestas a esta nota suscribiéndose al RSS 2.0 feed. Ud. puede dejar una respuesta, or enlazarnos desde su propio sitio.