Como prevenir las enfermedades cardiovasculares
 En cuanto a la últimas estadÃsticas que se han realizado de los accidentes de tráfico, las primeras causas de muerte las constituyen ahora las enfermedades cardiovasculares y el cáncer en todas sus modalidades y en ellos influyen definitivamente los hábitos alimenticios, el sedentarismo y la falta de ejercicio fÃsico, la adicción al tabaco, la exposición a contaminantes ambientales, el estrés y otros factores, todos relacionados con el estilo de vida actual originado por los cambios sociales y culturales que han cambiado radicalmente.En México, las enfermedades cardiovasculares ocupan el segundo lugar como causa de mortalidad después de la diabetes y en varios paÃses industrializados, ha llegado a ocupar la primera causa de muerte por lo que las investigaciones y sus resultados expresados en tratamientos novedosos, han aumentado.
Uno de los éxitos más importantes es la identificación de factores de riesgo y la forma de prevenirlos. Las investigaciones epidemiológicas sobre las causas de las ECV comenzaron a principios de siglo pasado y entre los factores identificados están.
- La influencia de la alimentación sobre el desarrollo de la arteriosclerosis..
- La acción de las grasas animales sobre los niveles de colesterol en sangre o hipercolesteronemia.
- La hipertensión arterial.
- La obesidad y la diabetes como enfermedades que favorecen los problemas cardiovasculares.
- El SÃndrome Métabólico.
- El sedentarismo y la falta de ejercicio fÃsico.
- El impacto del tabaquismo, el alcoholismo y el uso de otras drogas o medicamentos.
- Los niveles de estrés.
El problema principal de las enfermedades cardiovasculares es la acumulación de materia orgánica, principalmente grasa y colesterol, en el interior de los vasos sanguÃneos. Este proceso se produce en mayor o menor medida en todas las arterias del organismo, pero cuando más preocupante se vuelve este proceso es cuando las arterias afectadas son las encargadas de aportar sangre al corazón o al cerebro.
El problema es que las enfermedades cardiovasculares no afectan solamente a personas mayores, también se revelan muchos datos de niños y jóvenes con serios problemas en la formación de ateromas, el engrosamiento de las arterias, la formación de trombos o coágulos y otros problemas que derivan en infartos, insuficiencia cardiaca, trombosis, ateroesclerosis o espasmos musculares del corazón.
Otros problemas son derivados de defectos o problemas congénitos o adquiridos en las válvulas del corazón, por el crecimiento excesivo del corazón y otros problemas severos.
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