Como comenzar el dÃa con buena energÃa
Si cada vez que usted se levanta por la mañana siente que su energÃa le falla, le sugerimos algunas ideas para comenzar un buen dÃa y poder vivir a pleno tanto en el trabajo como en las vacaciones.Describa en una o dos frases un objetivo clave en la vida, algo que la entusiasme. Asegúrese de apuntar directo al fondo de su corazón y sea clara con usted misma.Â
Cuando ya estén definidas las palabras, escriba 5 tarjetas y plastifÃquelas o guárdelas en nylon transparente.Â
Distribúyalas junto a su cama, en el espejo del baño, en la puerta de la heladera, sobre el espejo retrovisor del auto y en su lugar de trabajo.Â
De este modo, tendrá un buen motivo para seguir adelante todo el dÃa. Planifique algo especial para cada dÃa.Â
Puede ser hacer ejercicio, una comida especial, leer un libro o el diario, llamar por teléfono a un amigo o cualquier otra cosa que la haga sentirse bien.Â
Ordene su tiempo de manera que su concentración alcance tanto para sus obligaciones como para el tiempo libre. Logrará resultados muy productivos.
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