Archivo de June, 2006

Ejercicios energéticos para aumentar el vigor

Para aliviar tensiones, podemos caminar, estirarse y otras formas de movimiento nos ayudan a aliviar la tensión muscular y envían sangre oxigenada al cerebro y otros órganos vitales.
Aumentando el vigor: el ejercicio regular aumenta la eficiencia del corazón y lo pulmones, haciendo que las labores diarias sean más fáciles y menos agotadoras.
Estilizando la figura: las […]

Thursday, June 29th, 2006

Plan dietético para mantener el rendimiento intelectual

Esta dieta le puede servir de muestra para organizar su propia alimentación incluyendo las cantidades adecuadas de los nutrientes más apropiados para mantener su cerebro a pleno rendimiento.Desayuno
1 Taza de cereales integrales
1 Vaso de leche descremada.
1 Banana
1Vaso de jugo de Naranja.
Porque: estos alimentos constituyen una buena combinación de carbohidratos (frutas, cereales y proteínas).
Almuerzo
Sopa de verduras.
Carne […]

Wednesday, June 28th, 2006

Como se quitan las manchas de Cosméticos

Cuando estamos apuradas porque llegamos tarde a un evento solemos vestirnos primero y maquillarnos después y así cuando ocurre un accidente y nos manchamos la ropa con el lápiz labial, etc… para salir del paso le contamos como quitarlas y no se eche a perder la prenda. 
Lápiz Labial: Se quita con alcohol metílico o solvente […]

Tuesday, June 27th, 2006