Que el pescado es un nutriente muy bueno para la piel, por su alto contenido en ácidos grasos. Pero hay que tener cuidado en la preparación: cuando el pescado hierve, pierde casi todas sus propiedades benéficas. 

Es mejor consumirlo frito (en aceites naturales), a la parrilla o al horno, cuidando de no extender demasiado el tiempo de cocción para que el calor no anule sus propiedades.

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Esta nota fue publicada el Saturday, June 24th, 2006 a la hora 0:32 en la seccion de General, Sabia Usted. Ud. puede hacer un seguimiento de todas las respuestas a esta nota suscribiéndose al RSS 2.0 feed. Ud. puede dejar una respuesta, or enlazarnos desde su propio sitio.