La Fruta que más nos beneficia por excelencia es la Manzana
La manzana, al igual que cualquier fruta fresca, es un alimento excelente, ya que aporta fibra, vitaminas, minerales y pocas calorÃas… Conozca todos sus beneficiosLa manzana reduce el colesterol, alivia el estreñimiento y la diarrea y refuerza nuestras defensas frente a las enfermedades, razones más que suficientes para incluir esta fruta en nuestra dieta.Â
Sin embargo, eso no quiere decir que nos vaya a mantener a salvo de cualquier enfermedad.
Si lo desea puede consultar con su médico.
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